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Sprechstunde | September

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Die Zeit rennt… Da drehe ich mich einmal um und schon sind drei weitere Monate an mir vorbei gezogen. Ich habe immer die Menschen ein wenige belächelt, die mir sagen wollten, dass die Monate im Arbeitsalltag laufen. Ich durfte diese Woche mit Freude feststellen, dass es nur noch drei Monate bis Weihnachten sind und dabei fühlt es sich an, als ob wir gerade erst aus den Feierlichkeiten raus sind. Aber ich möchte mich nicht beklagen.

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Gegessen…

Knapp drei Monate habe ich mich vegan ernährt und habe mich über mein verbessertes Hautbild gefreut. Nach einem Pizza-Malheur habe ich nun das ein oder andere Milchprodukt verzehrt und zahle nun. Aber gut, ich werde jetzt wieder vermehrt darauf achten, vor allem die Milchprodukte zu meiden und hoffe, dass sich alles schnell legt.

Inspiration…

ned sadikaj

Quelle: Instagram: @Ned.Sadikaj

Sportlich. Motivierend. Geradeaus.

Ned Sadikaj. Ein Fitness-Youtuber und Coach, der nicht nur seine neusten Trainingspläne vorstellt, sondern auch einfach mal über andere Themen quatscht. Dabei bleibt er total authentisch und vertritt seine Meinung – Sehr motivierend und unterhaltsam.

Gelesen…

Men’s Health. Das neue Konzept, welches seit Juli eingebunden wird, gefällt mir sehr gut. Strong for Life – Jeden Monat ein Thema, das aus jedem möglichen Blickwinkel betrachtet wird.

Up…

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Ich habe meine Ausbildereignung erfolgreich abgelegt. Nun darf ich offiziell auf die nächsten Anfänger losgelassen werden. Nachdem ich zwischenzeitlich sehr an mir gezweifelt hatte, war ich natürlich umso glücklicher, als es hieß: „Bestanden!“

Einkaufsliste…

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Bald…

Habe ich Urlaub und weiß noch nicht so recht, was ich vorhabe. Wahrscheinlich besuche ich eine Freundin in der Nähe von Berlin. Ansonsten würde ich auch gern anderweitig verreisen, werde aber wohl nur wieder bei meinen Eltern unterkommen. Aber wie ich in einem Outfit – Beitrag schon schrieb, es ist schön dort heimisch zu sein, wo andere Urlaub machen.

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Sprechstunde | Juni

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Frischer Wind – unter diesem Motto steht derzeit meine Motivation und dieser Beitrag weht da einfach mit um die Ecke. Eine Mischung aus Food, Lifestyle und Allem, was das Herz begehrt.

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Gelesen…

Im Juni habe ich Spiel des Lebens von Veit Etzold beendet und das in einer für mich ungewöhnlich kurzen Zeit. Für mich als sehr langsamen Leser ist es immer bewundernswert, wenn ich sehe, wie schnell viele andere lesen können und überraschender Weise kein Detail vergessen.

Auch in diesem Buch hat Veit Etzold es wieder geschafft, eine kurzweilige Storyline in ein spannendes Gewand zu packen. Dieses mal in und unter den Straßen Londons.

Gegessen…

vegan meal

Vegan. Ob nun meine Kokos-Mandel-Bällchen, veganen Nudelauflauf oder einfach mal einen Salat zum Abendbrot, der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Nicht nur die verschiedenen Variationen sind ein großer Pluspunkt, langsam merke ich auch, dass meine Haut wieder etwas besser wird und die Unreinheiten zurück gehen.

Inspiration…

Masha Sedgwick

masha

Quelle: Instagram: @mashasedgwick

Inspiration. Vorbild. Charakter.

Aus Berlin ins Netz und das mit super viel Charme. Auch wenn ich mich wiederhole, muss ich in meiner ersten Sprechstunde Masha featuren. Ihre Fashion-Bilder sind immer wieder klasse und die Texte und Themen eindeutig lesenswert.

Meine fav. Snapper derzeit: @LoisOpoku @MyMirrorWorld @masha_sedgwick Jetzt weiß ich, weshalb ich diese App auch nutze.

Tweet. 21.06.2016 @SpeedTutorial

Down…

Leider hat es meinen Swift ins Himmelreich getragen. Ärgerlich, wenn man bedenkt, dass der Wagen noch nicht einmal abgezahlt war. Allerdings habe ich gesehen, wie schnell es gehen kann, wenn auf einmal ein Reh auf der Autobahn vor die Reifen läuft. Nun bin ich leider ohne Auto und sitze hier in dieser kleinen, leider nicht sehr ansprechenden, Stadt fest.

Fahrt bitte vorsichtig!

Up…

Meine kleine Schwester und ihr Mann, die in ihrer elterlichen Rollen total aufgehen. Sehr erfrischend zu sehen, wie so ein kleines Wesen positiv auf die Umgebung wirkt.

Bald…

geht es an die Ausbildereignung. Dann darf ich auch offiziell einen Auszubildenden anlernen und mein Wissen teilen. Ich bin sehr gespannt, wie es wird. Mal wieder in einem Raum sitzen, mit Personen, die alle auf das selbe Ziel hinarbeiten.

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