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Watermelon Salad | I Wanna Be A COOK!

watermelon salad

Salate sind für mich mittlerweile zu einem Hauptbestandteil meiner Ernährung geworden. Es ist richtig interessant, wie verschieden man sie gestalten kann und trotzdem sind sie in der Regel einfach und schnell gemacht, weshalb ich sie noch mehr mag – Love my salads!

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watermelon salad

Heute gibt es einen sehr erfrischenden und leichten Wassermelonen-Salat, den ich vom Grundrezept her auf dem Body Talk Daily Kanal gefunden habe. Im ersten Augenblick konnte ich mir nicht wirklich vorstellen, dass Wassermelone zusammen mit Feta und den restlichen Zutaten wirklich schmecken würde, aber Weiterlesen

Carrot-Coco-Soup | I wanna be a COOK!

Carrot coco soup

Hallo Speedys,

heute und in den nächsten Tagen möchte ich ein wenig mit euch kochen. Da ich einen kleinen Suppen-Schmacht-Anfall hatte oder noch immer habe, stelle ich euch meine drei Variationen vor. Wie ihr im Titel lesen könnt, gibt es heute eine Karotten-Kokos-Suppe. Mich würden natürlich auch eure Lieblings-Suppen interessieren, schreibt mir dazu doch gern ein Kommentar.

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Carrot coco soup

 Zutaten:

1000 g Karotten
750 ml Gemüsebrühe
200 ml Kokosmilch
Ingwer (ca. 2 cm)
1-2 Zwiebeln
2 EL Öl
Curry, Salz, Pfeffer zum Würzen Weiterlesen

Beachbody?!

Waage

Hallo Speedys,

um es kurz zu sagen – Ich habe zugenommen. Durch meinen Umzug musste ich mich von meinem sehr kaputten Crosstrainer trennen und habe auch meine Ernährung etwas ausarten lassen. Mittlerweile ist es wohl schon etwas extrem, weshalb ich mir gerade einen neuen Crosstrainer bestellt habe. Mit euch zusammen möchte ich in der nächsten Zeit regelmäßig über meine Erfolge und Erfahrungen sprechen.

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Waage

Die Zahl auf der Waage entspricht zum Glück noch nicht der Wahrheit.

Sobald ich euch meinen nächsten Beitrag zum Thema tippe, werde ich auch mein aktuelles Gewicht verraten. Eins kann ich dazu aber jetzt schon sagen – Ich bin unzufrieden und möchte wieder raus aus diesem Trott. Mittlerweile sitzen die Hosen auch ziemlich eng am Bund und mein Bauch wird runder und runder. Jetzt habe ich mir einen ordentlichen Strandbody in den Kopf gesetzt und möchte diesen mit euch zusammen erreichen.

Was euch erwartet: Weiterlesen

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stefan@speedtutorial.de
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