Food Diary

Ein Tag Zuhause | Food-Diary

Ein ganz normaler Tag und was halt dazu gehört. Es gab keine ausgefallenen Gerichte, sondern das, auf was ich Hunger hatte. Wie man sehen kann, befolge ich derzeit keine speziellen Ernährungsweisen, was sich aber zeitnah wieder ändern wird. Ansonsten erstmal viel Spaß beim Video.

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  1. Mahlzeit – Avocado-Brote und Matcha-Latte

Avocado ist einer meiner liebsten Brotbeläge. Zwar ist es manchmal wirklich ernüchternd, wenn man sich ein falschen Exemplar aus dem Regal greift, aber gerade wegen der vielen Möglichkeiten zu variieren, immer wieder einen Versuch wert. Dazu gab es einen Matcha-Latte.

2. Mahlzeit – Smoothie

Da ich es manchmal simpel haben möchte, werfe ich regelmäßig verschiedene Früchte, Gemüse und Samen in den Mixer und mache mir einen Smoothie. In diesem Fall mit Melone, Erdbeeren, Banane, Grapefruit-Saft, Chia-Samen, Zimt und Wasser.

3. Mahlzeit – Ofenkäse mit Beilagen

Es war ein totaler Soulfood-Tag, denn zum Abendbrot gab es einen Ofenkäse mit Brötchen, Kartoffelecken und Paprika. Dazu habe ich mir einen Tee gekocht.

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Food Diary #4

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Endlich bin ich mal wieder zu einem Food Diary gekommen. Viele von euch haben mich danach gefragt, aber meist habe ich es schlichtweg vergessen die Kamera auf meine Speisen zu richten. Dieses mal habe ich es endlich geschafft.

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Ich esse auch mal eine Pizza oder etwas mehr. Dieses Video fängt nur einen kleinen Einblick ein, den ich aber gern mit euch teilen wollte. Falls ihr euch für diese Beiträge interessiert, könnt ihr auch gern im ersten, zweiten und dritten Food Diary vorbei schauen.

Achtet ihr eigentlich auf bestimmte Dinge in Sachen Ernährung? Seid ihr Vegetarier, Veganer oder achtet ihr auf andere Dinge? Oder denkt ihr euch gar nichts bei eurer Ernährung und sagt euch einfach – So lang es schmeckt, ist es gut für mich?

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Food Diary #3

food diaryHallo Speedys,

es geht in die dritte Runde des Food Diary.
Bevor ihr mich darauf hinweisen wollt – Ja ich weiß, es ist nicht gerade das gesündeste Food Diary.

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Frühstück
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Am Wochenende gibt es doch nichts schöneres, als ein ausgiebiges Frühstück. Weiterlesen

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