Flop

Aufgegessen | März – April 2017

Also wenn ich mir diese Videos beim Schneiden anschaue, ist es kein Wunder, dass ich nicht die besten Ergebnisse beim Abnehmen erziele. So viel Süßkram, wie bei mir durchgeht… Aber nun gut. Ich gönne mir sonst keine Laster.

Unter dem Video, wie auch beim letzten Mal schon, die Nährwerte.

Speed Tutorial
Flops:

Macadamia | Ritter Sport (100g / 1,29€)

Energie*: 581 kcal
Fett: 39 g
Kohlenhydrate: 47 g
(davon Zucker: 45 g)
Eiweiß: 8,3 g
Salz: 0,15 g

Saurer Apfel Riegel | Seitenbacher (50g / ca. 1,50€)

Energie*: 393 kcal
Fett: 13 g
Kohlenhydrate: 59 g
(davon Zucker: 53 g)
Ballaststoffe: 10g
Eiweiß: 5 g
Salz: 0 g

Coco Drink Mango | Alnatura (0,33l / 1,75€)

Energie*: 20 kcal
Fett: 0,5 g
Kohlenhydrate: 5,1 g
(davon Zucker: 4,0 g)
Ballaststoffe: <0,5 g
Eiweiß: <0,5 g
Salz: 0,03 g

Tops:

Peanut Crunchy | Chocóla (150g / ca. 1,50€)

Energie*: 536 kcal
Fett: 31,7 g
Kohlenhydrate: 51,8 g
(davon Zucker: 42,5 g)
Eiweiß: 9,5 g
Salz: 0,60 g

Süßkartoffel Chips Schnittlauch-Sauerrahm | Rewe Feine Welt (125g / 1,69€)

Energie*: 509 kcal
Fett: 31,3 g
Kohlenhydrate: 47,3 g
(davon Zucker: 17,1 g)
Eiweiß: 3,7 g
Salz: 1,90 g

Rote Linsen Spirelli | Ener Bio (250g / 2,99€)

Energie*: 354 kcal
Fett: 1,4 g
Kohlenhydrate: 56 g
(davon Zucker: 1,6 g)
Ballaststoffe: 7,9 g
Eiweiß: 25 g
Salz: 0,03 g

Kessel Chips | Funny Frisch (120g / 1,89€)

Energie*: 504 kcal
Fett: 28 g
Kohlenhydrate: 53 g
(davon Zucker: 4,4 g)
Eiweiß: 6,3 g
Salz: 1,3 g

Bananenchips | Genuss Plus (125g / 0,99€)

Energie*: 514 kcal
Fett: 30 g
Kohlenhydrate: 57 g
(davon Zucker: 19 g)
Ballaststoffe: 4,9 g
Eiweiß: 2,3 g
Salz: 0,03 g

Schoko Minze | Müller Milch (400ml / 0,95€)

Energie*: 78 kcal
Fett: 1,6 g
Kohlenhydrate: 12,4 g
(davon Zucker: 11,7 g)
Eiweiß: 3,4 g
Salz: 0,13 g

Filled Cocoa Cookies | Papagena (130g / – )

Energie*: 520 kcal
Fett: 29,4 g
Kohlenhydrate: 59,7 g
(davon Zucker: 37,5 g)
Eiweiß: 4,9 g
Salz: 0,6 g

Zartbitter-Minze Popcorn | Kates Popcorn (180g / – )

Für weitere Informationen könnt ihr gern hier vorbei schauen.

Choc Bar Hazelnut | Veganz (40g / 1,49€)

Energie*: 573 kcal
Fett: 38 g
Kohlenhydrate: 51 g
(davon Zucker: 45 g)
Eiweiß: 5,0 g
Salz: 0,07 g

Minze Eis | Rios (300ml / ca. 2€)

Energie*: 204 kcal
Die weiteren Daten kann ich leider nicht mehr liefern, da ich die Hauptverpackung schon entsorgt habe – Anfängerfehler.

Markt Gemüse Brotaufstrich | Tartex (135g / ca. 2,50€)

Energie*: 230 kcal
Fett: 18,7 g
Kohlenhydrate: 9,6 g
(davon Zucker: 3,9 g)
Ballaststoffe: 2,0 g
Eiweiß: 4,9 g
Salz: 1,4 g

Dunkle Mandel Quinoa | Ritter Sport (100g / 1,29€)

Energie*: 557 kcal
Fett: 39 g
Kohlenhydrate: 37 g
(davon Zucker: 34 g)
Eiweiß: 10 g
Salz: 0,01 g

Schoko-Brownie | Ritter Sport (100g / 1,29€)

Energie*: 565 kcal
Fett: 37 g
Kohlenhydrate: 51 g
(davon Zucker: 46 g)
Eiweiß: 5,9 g
Salz: 0,17 g

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*Alle Angaben beziehen sich auf 100g bzw. 100ml des Produktes.

Taschenuhren | Top oder Flop

 
 Hallo Speedys,

 wie der Titel schon verrät, bin ich heute auf deine Meinung gespannt.

 Es geht um das Thema Uhren, genauer gesagt Taschenuhren. Ja genau, dass sind die Dinger, die man „früher“ häufig in der Hosentasche mit sich geführt hat, um zu wissen wie spät es war.

 Bevor die Handys ihren Erfolgszug in die Hosentaschen begonnen.

 Befestigt an einem metallenen Band und mit einem Schlüsselring an der Gürtelschlaufe gesichert. Die Schutzhülle ebenso variabel  wie die eines Handys, nur musste man sich beim Kauf für ein Muster entscheiden. Heute würde ich wohl eine Andere Verzierung  wählen, aber vor ein paar Jahren fand ich dieses Muster grandios.

 Taschenuhren haben doch etwas Kultiges, oder zumindest einen sehr anschaulichen Charakter. Natürlich ist sie nicht für jeden Tag  gleich gut geeignet, aber zu einigen Outfits, die ansonsten sehr schlicht sind, bieten sie eine tolle Möglichkeit der Aufwertung.

Natürlich gibt es da auch noch die schlichte Armbanduhr, aber die hat doch jeder. Zwar kann auch dieser Zeitanzeiger einen gewissen Reiz ausmachen, wenn es der richtige ist, dennoch finde ich die Taschenuhr etwas spezieller und einzigartiger.

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