To Go Gesellschaft?

Schnell einen Kaffee für unterwegs.
Das Brötchen lieber auf die Hand, als es in Ruhe in der Bäckerei zu genießen.

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Hin und wieder überlege ich, ob wir schon so sehr in unseren Trott eingefahren sind, dass wir uns nicht einmal mehr Zeit für diese Kleinigkeiten nehmen?
Kleinigkeiten, die die Qualität des Alltags widerspiegeln und die wir so salopp nebenher laufen lassen, obwohl sie einen jeden Tag so sehr aufwerten können.
Warum nehme ich mir nicht häufiger die Zeit, das Stück Kuchen in Ruhe zu genießen? Warum muss es meist die To Go-Variante sein? Kann man in den 15 Minuten so viel verpassen?

Haben wir es wirklich immer so eilig? Ist die Zeit so viel mehr wert, als der Genuss?

Viele Fragen, ein Thema. Genuss oder To Go?

Ich habe mir in meinem Bulletjournal eine Doppelseite für mein Level 10 Life gestaltet, auch um genau diese Entwicklung zu betrachten. Ehrlich gesagt bin ich überrascht, wie gut dieses Jahr im Bereich „Mind und Happiness“ gestartet ist. Vielleicht ist es aber auch schlichtweg einfacher die Punkte zu betrachten, wenn man sich ein Dashboard zu diesem Zweck erstellt hat.

Nehmt euch regelmäßig die Zeit zu genießen. Ich hoffe, dass mein Jahr sich weiterhin so positiv entwickelt, wie es gestartet ist.

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Aufgegessen | Februar 2017

Ich liebe es zu essen und neue Produkte zu probieren. Wen überrascht es da, dass ich sämtliche Aufgegessen- und What I Eat-Videos sehr gern schaue. Um euch nun einen Einblick in meinen Geschmack zu geben, habe ich mich auch an ein Aufgegessen gewagt und alle Verpackungen brav aufbewahrt, um meine Meinung mit euch zu teilen.

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Unten im Video nun mehr:

Flops:

Wirsing Chips Cheezy Paprika | Veganz (30g / 2,99€)

Energie*: 497 kcal
Fett: 33 g
Kohlenhydrate: 20 g
(davon Zucker: 5,4 g)
Eiweiß: 23 g
Salz: 1,9 g

Chia Cup Kokosnuss | Davert (40g / ca. 1,50€)

Energie*: 136 kcal
Fett: 9,7 g
Kohlenhydrate: 5,7 g
(davon Zucker: 4,0 g)
Ballaststoffe: 5,5 g
Eiweiß: 3,8 g
Salz: 0,29 g

Tops:

Gemüse Curry Napapiri | Vegan (400g / 1,99 €)

Energie*: 111 kcal
Fett: 6,2 g
Kohlenhydrate: 7,7 g
(davon Zucker: 1,8 g)
Eiweiß: 3,2 g
Salz: 0,51 g

Knusper Müsli mit Zimt und Apfelstückchen | Laekker (375g / 1,99€)

Energie*: 406 kcal
Fett: 11,2 g
Kohlenhydrate: 63,8 g
(davon Zucker: 25,7 g)
Ballaststoffe: 7,3 g
Eiweiß: 8,8 g
Salz: 0,60 g

Rohkostriegel Kakao & Kakaonibs | Ener Bio (30g / war ein Geschenk)

Energie*: 416 kcal
Fett: 19,8 g
Kohlenhydrate: 42,8 g
(davon Zucker: 39,3 g)
Eiweiß: 10,4 g
Salz: <0,01 g

Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum | Ener Bio (50g / 1,99€)

Energie*: 454 kcal
Fett: 15,3 g
Kohlenhydrate: 72,0 g
(davon Zucker: 1,5 g)
Ballaststoffe: 2,1 g
Eiweiß: 6,0 g
Salz: 1,2 g

Süsskartoffelchips mit Rosmarin | Bio Zentrale (75g / 1,99€)

Energie*: 524 kcal
Fett: 37 g
Kohlenhydrate: 40 g
(davon Zucker: 24 g)
Ballaststoffe: 8,6 g
Eiweiß: 3,7 g
Salz: 1,50 g

Ritter Sport Honig-Salz-Mandel (100g / 1,29€)

Energie*: 564 kcal
Fett: 35 g
Kohlenhydrate: 51 g
(davon Zucker: 48 g)
Eiweiß: 8,9 g
Salz: 0,27 g

Weiße Rice Choc Erdbeer-Crisp | Veganz (80g / ca. 1,99€)

Energie*: 582 kcal
Fett: 38 g
Kohlenhydrate: 58 g
(davon Zucker: 41 g)
Eiweiß: 0,8 g
Salz: 0,57 g

Choco Cookie | iChoc (80g /ca. 1,99€)

Energie*: 561 kcal
Fett: 35,2 g
Kohlenhydrate: 56,1 g
(davon Zucker: 42,2 g)
Eiweiß: 3,0 g
Salz: 0,0 g

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*Alle Angaben beziehen sich auf 100g des jeweiligen Produktes.

Berlin Feeling

Umzüge stellen immer ein Ende dar. Allerdings sind sie ebenso der Beginn von etwas Neuem und Frischem. Bevor meine Eltern umgezogen sind, habe ich euch dieses Outfit für euch festgehalten. Ich war fast etwas überrascht, dass ich gar nicht gefroren habe, obwohl ich nicht mal eine Jacke über gezogen hatte.

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Die Kombi aus weichem Rollkragenpullover aus Merinowolle von Benetton und langem Cardigan sagt mir sehr zu. Zusammen mit braunen Akzenten, auf dem Rücken und an den Füßen, ist es ein perfektes Alltagsoutfit. Meine neuen Reebok Classic Leather Berlin Sneaker sind ein richtiger Eyecatcher, da die Sohle nicht eintönig ist, sondern die Berliner-Skyline zum Vorschein kommt.

Pullover – Benetton | Cardigan – Asos | Jeans – Zara | Sneaker – Reebok* | Sonnenbrille – Kaufhaus Stolz | Gürtel – Asos | Rucksack – Bershka

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*Die coolen Reebok Classic Leather Berlin wurden mir von Footlocker zur Verfügung gestellt.

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